Thuisbasis
Jarenlang is dit mijn thuisbasis geweest, de praktijk die ik heb opgericht, met hulp van standvastige en loyale assistenten en ondersteuners. Zij hebben me geleerd hoe ik goed werkgever kon zijn en een goed leider. Deze praktijk, waar ik nu nog 2 dgn in de week in meewerk als waarnemer, is uitgegroeid tot een vooruitstrevend centrum van huisartsgeneeskunde en leefstijlgeneeskunde. Omdat de praktijk onderdeel is van gezondheidscentrum Lijn2, (https://www.gcl2.nl) hebben de patiënten toegang tot diverse multidisciplinaire prgramma’s.
Filosofie
Een van de doelstellingen van Mozaiek is geneeskunde op eenvoudige, natuurlijke basis. Misschien wel de grootste bijdrage aan ieder herstel is de kracht die iemand voor zichzelf inzet en de verantwoordelijkheid die iemand neemt voor zichzelf. De geneeskunde kan vooral veel doen als iemand zelf meewerkt.In het algemeen kun je wel stellen, dat gezondheid voortkomt uit een positieve levenshouding, zinvolle tijdsbesteding, goede voeding, veel bewegen en goed kunnen omgaan met stress. Als huisartsen balanceren we heen en weer tussen de moderne hightech geneeskunde en een natuurlijke, meer eenvoudige aanpak. De moderne reguliere geneeskunde kent vele doeltreffende methodieken, maar schiet ook vaak zijn doel voorbij doordat de mens achter de klacht niet wordt gezien. In de alternatieve therapieën komt het individu beter tot zijn recht, een van de redenen waarom mensen naar alternatieve geneeswijzen gaan. Eigenlijk is er helemaal geen onderscheid nodig tussen geneeskundige stromingen. Er zijn veel vergeten kruiden en oude volksgeneeswijzen de moeite waard om te herinneren. Alles wat helpt is bruikbaar. Ook is het voor herstel van ziekte nodig dat artsen een oplossing kunnen bieden voor stress door schulden en andere sociale problemen. Binnen Gezondheidscentrum Lijn2 is het mogelijk om een afspraak te maken bij de Praktijkondersteuner Financieel. Voor alle vragen of problemen rondom geld. Je kunt denken aan de financiële administratie op orde krijgen, advies om (meer) schulden te voorkomen, schuldsanering, doorgeleiden naar de Gemeente en de Kredietbank, etc.
Bewegen en voeding
Met goede voeding, ontspanning en ruim bewegen zijn veel chronische ziektes tegen te houden. Daarom heeft Mozaiek een samenwerkingsverband opgericht met de fysiotherapeuten van Cure+ en de diëtisten van HRC. We experimenteren met programma’s om ‘Diabetes Om te Keren’ en we verwijzen sommige patiënten naar yoga en mindfulness, de leraren komen in ons centrum. Mozaiek en Lijn 2 kent een eigen programma “Beter met Diabetes”. Een programma van 8 bijeenkomsten, waarbij elke bijeenkomst een thema heeft; Koolhydraatarm koken, Omgaan met stress, Slaap Hygiëne, Voeding en emoties, Bewegen, Financiën en Coaching. Zo krijgt de deelnemer handvatten om de huidige leefstijl te veranderen. Het resultaat? een gezonder lichaam, minder kilo’s, meer energie en minder tot geen medicatie.
